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더 큰 농 협! 더 행 복 한 농 촌!
수면 부족이 지나치면 칼로리 섭취량이 평소보다 늘어난다.프랑스 로랑 브롱델 박사가 실험한 결과 4시간 잔날은 8시간 잔날보다 칼로리 섭취량이 평균22%늘었다.
이는 수면 부족이 비만을 유발하는 용인일 수 있음을 보여준다
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